Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Workshop Anti Stress (Russian Language)

June 26 @ 11:00 am - 3:00 pm

€30,00
Приглашаем вас на воркшоп вместе с Марией и Ольгой!
О ваших преподователях:
Мария Иванова
@im_balancedlife
Биохимик, Биотехнолог, Нутрициолог. Специалист по клинической генетики и иммунологии. Участник Международных и Российских коференций. Специалист аюрведической медицины (РУДН). Член национальной профессиональной Ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик.
Ольга Снегирева
@olgayoga_sneg
Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии. Преподавание с 2013г. Сертифицирована Центром «Йога 108» (курс М.Баранова и И.Журавлева). Йогатерапевт (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс А.Фролова). Обучалась в Институте им.Свами Вивекананды (S-VYASA, Бангалор). Сертифицирована Министерством Йоги Индии (Ministry of AYUSH)
Программа:
1 часть Лекция от Марии Ивановой.
– Что такое стресс с точки зрения биохимических процессов в организме
– Работа иммунитета и репродуктивной функции при стрессе
– Способы «убегания от стресса»
– Как разорвать связь «стресс = еда»
– Стрессокоррекция и режим дня
2 часть Практика от Ольги Снегиревой
– «Скорая помощь» — дыхательная практика при панических атаках и повышенном тревожном состоянии
– Дыхательная практика для поддержания психического равновесия
– Серия упражнений для расслабления
– Медитация
Количество мест ограничено (12 мест)! Обязательна предварительная регистрация
Телефон и WatsApp:+351 966 115 411

Details

Date:
June 26
Time:
11:00 am - 3:00 pm
Cost:
€30,00

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are not available as this event has passed.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Work with Us